Emotional erwachsen werden Emotionen sind Energie in Bewegung. Wir alle wissen, wie überwältigend es sich anfühlen kann, wenn schmerzhafte Gefühle getriggert werden, hochkommen und uns vielleicht ganz einnehmen. Wenn wir zum Beispiel in einem Herzensgespräch...

PRAXISURLAUB Von Montag, dem 15. Juni bis einschließlich Mittwoch, dem 1. Juli bleibt meine Praxis für Beziehungscoaching wegen Urlaub geschlossen. Ab Donnerstag, dem 02.07. bin ich wieder wie gewohnt für Sie/Euch da. Wichtige, dringliche Nachrichten können auf meinem...

Haben wir uns nichts mehr zu sagen? Warum reden wir kaum noch miteinander? Paare, die in der Routine ihres alltäglichen Lebens feststecken, wissen oft gar nicht mehr, worüber sie sich unterhalten sollen. Die Gespräche beschränken sich auf Alltagsvereinbarungen und...

Wir haben die Wahl Wenn wir Beziehungen als etwas betrachten, was uns auf eine ganz bestimmte Art und Weise befriedigen sollte, im Sinne eines Objektes, werden wir niemals wirkliches zwischenmenschliches Glück empfinden. Jede Empfindung wird letztlich schal bleiben,...

Ausreden Wir alle benutzen Ausreden, erschaffen uns sogar Probleme, damit wir Ausreden haben. Statt uns einzubringen und alles zu geben, halten wir uns zurück, reden uns raus. Drücken uns um Verpflichtung, weil das hieße uns einer Sache oder einem Menschen...

Negative Gefühle - Fühlen statt verdrängen In der heutigen Zeit wird uns Menschen permanent suggeriert, wir müssten uns immer gut und glücklich fühlen. Häufig ist da kein Platz für unschöne Gefühle, wie Traurigkeit, Aggression oder Wut. Und wenn diese Gefühle...

Obwohl die Regelungen inzwischen wieder etwas gelockert wurden, erleben Menschen in Familien auf der ganzen Welt gerade sehr herausfordernde Zeiten in dieser Corona-Krise. Unis, Schulen und Kitas sind noch geschlossen, oder eingeschränkt oder nur online aktiv. Viele...

Beziehungen und Sinnfragen. Ich liebe Sinnfragen. Sie bringen mich zurück zum Wesentlichen. Zentrieren mich. Weisen mir den Weg. Zum Beispiel die Frage: Was ist der tiefste Sinn unserer Reise hier auf diesem schönen Planeten? Geht es darum, möglichst viele Dinge...

WICHTIGE INFORMATIONEN Ab Montag, dem 04.05.20 öffne ich meine Praxis wieder für Präsenzsessions.   Gesundheitsschutz: Aufgrund des Infektionsrisikos mit dem Coronavirus arbeite ich mit Mundschutz und halte den Sicherheitsabstand von 2m ein. Livesessions biete...

WICHTIGE INFORMATIONEN Da es Nachfragen gab und gibt, möchte ich Sie heute bezüglich meiner Regelungen in Sachen Coronakrise informieren: Meine Praxis ist zur Zeit für live Sessions geschlossen. Ich arbeite weiter online via Zoom. Sobald das Kontaktverbot gelockert...