Integrale Wegbegleitung
Paarcoaching
Vor Ort in Zell an der Mosel oder online
Pakete für Dich & Deine Partnerin oder Partner oder für Dich alleine
Wenn Konflikte in Deiner Beziehung zum Alltag geworden sind, kann Paarcoaching sehr wirkungsvolle Unterstützung für Deine Partnerschaft bieten. Paarcoaching ist eine Art von Coaching, das speziell für Paare entwickelt wurde, um ihre Beziehung zu verbessern, Herausforderungen zu bewältigen und gemeinsam an selbstgewählten Zielen zu arbeiten.
Durch Gespräche, Übungen, Meditationen und verschiedenste Techniken helfe ich als Coachin dabei, die individuellen Bedürfnisse und Perspektiven jedes Partners zu verstehen und Wege zu finden, diese gemeinsam wieder zu leben. Ziel ist es dabei immer, eine lebendige und erfüllende Partnerschaft zu fördern.
Ihr müsst nicht unbedingt als Paar mit mir arbeiten. Du kannst meine Unterstützung auch als Einzelperson in Anspruch nehmen. Wenn einer der Partner beginnt, sich zu verändern, hat das bereits einen maßgeblichen Einfluss auf die Qualität Eurer Beziehung.
In allen Coachings ist es meine Stärke, unbewusste Muster, Glaubenssätze, Programme und Widerstände aufzudecken und Veränderung durch Bewusstmachung sanft zu initiieren.
Du trägst dabei die Lösung für alle Fragen Deines Lebens bereits in Dir.
Gemeinsam mit mir entdeckst Du Deine Lösungen und Kraftquellen wieder und aktivierst sie, so dass Du sie effektiv für Dich und Deine Beziehungsziele nutzen kannst.
Und wenn Du Dir zu einem speziellen Thema konkretes Feedback von mir wünschst, stehe ich Dir gerne zur Seite.
Ich biete Dir sowohl Einzelcoachings als auch Paarberatungen an.
Ich berate Dich gerne.
Beziehungskrisen überwinden
In Deiner Beziehung läuft es nicht so, wie Du Dir das vorstellst?
Schau gerne gemeinsam mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin, welches der 4 Beziehungspakete für Euere aktuelle Herausforderung passt.
Alle Pakete sind auch nur für eine Person buchbar.
1. Paket klein | Disharmonien
Dieses Angebot ist passend, wenn Du in Deiner Beziehung leichte Disharmonien erlebst und Deine Beziehung wieder in Schwung bringen möchtest.
Einzelperson (3 Sessions):
330,– EUR (statt 360,– EUR)
Paarpreis (3 Sessions):
420,– (statt 450,– EUR)
Call & Ask ist inklusive*
2. Paket mittel | Ernstere Probleme
Das mittlere Beziehungsheilungspaket passt für Dich, wenn Du schon seit längerem ernstere Beziehungsprobleme erlebst.
Das Paket beinhaltet 5 Coachingsessions.
Einzelperson:
540,– EUR (statt 600,– EUR)
Paarpreis:
690– (statt 750,– EUR)
Call & Ask ist inklusive*
3. Paket groß| Echte Krise
Wenn Du schon sehr lange Zeit ausgeprägte Beziehungs-konflikte erlebst, ist das große Paket für Dich bestens geeignet.
Das Paket beinhaltet 7 Coachingsessions.
Einzelperson:
740,– EUR (statt 840,– EUR)
Paarpreis:
950,– (statt 1050.– EUR)
Call & Ask ist inklusive*
4. Paket groß | Echte Krise & Stabilität
Ihr befindet Euch z.B. in einer heftigen Beziehungskrise (z.B. Affäre o.a. Konflikt) und seht den Weg grade nicht klar?
Ihr möchtet Euch sortieren, wieder zu Euch selbst finden, entdecken, was Ihr wirklich wollt und wieder festen Boden unter die Füße bekommen?
Ihr möchtet wieder voll in Eure Kraft kommen und EUER erfülltes Leben leben?
Dann ist das Halbjahresbegleitungspaket für Euch perfekt!
(Es eignet sich auch als Einzelbegleitung).
Das Paket besteht aus 12 Sessions.
Einzelperson:
1290,– EUR (statt 1440,– EUR)
Paarpreis:
1600,– (statt 1800,– EUR)
Call & Ask ist inklusive*
Selbstliebe
Ein Mensch, der sich selbst nicht mit allem, was in ihm lebendig ist annehmen kann, kann auch seine Mitmenschen nicht wahrhaftig lieben. Wünschen wir uns Erfüllung in unseren Beziehungen, gilt es, bei uns selbst zu beginnen.
Das Paket beinhaltet 4 Coachingsessions.
Einzelpreis: 440,– EUR (statt 480,– EUR)
Paarpreis: 560,– (statt 600,– EUR)
Call & Ask ist inklusive*
Prävention
Ihr möchtet in Eure Beziehung investieren, bevor Ihr handfeste Konflikte und Beziehungsstress erlebt?
Weil Eure Beziehung Euch sehr wichtig ist. So wie Ihr vorsorglich zum Zahnarzt geht?
In den 5 Sessions dieses Präventionspaketes erarbeiten wir unschätzbar wertvolle Inhalte, die Eure Beziehungen beflügeln.
Dabei wählt Ihr nach Buchung über ein halbes Jahr den Zeitpunkt und Inhalt des Paketes völlig frei, nach Eurem individuellen Bedarf.
Einzelperson: 540,– EUR (statt 600,– EUR)
Paarpreis: 690,– EUR (statt 750,– EUR)
Call & Ask ist inklusive*
Einzelsession
Du wünschst Dir für ein bestimmtes Beziehungsthema einmalig Impulse? Dann kann eine Einzelsession wertvollen Perspektivwechsel bieten.
Die Einzelsession dauert 60 Minuten.
Einzelperson: 120,– EUR
Paarpreis: 150,– EUR
Call & Ask ist inklusive*
Integrale Wegbegleitung
Mein Coaching-Ansatz
Das integrale Coaching begleitet Menschen auf einer selbstbestimmten Entdeckungsreise auf der körperlichen-, geistigen-, emotionalen- und seelischen Ebene um in Kontakt mit unbewussten Aspekten eines Themas zu kommen und diese in die bewusste Lösungsfindung integrieren zu können. Auch systemische Aspekte werden in das Gesamtbild mit einbezogen.
Aus den Erkenntnissen zu vorhandenen Bedürfnissen werden Ziele abgeleitet, Ressourcen erkundet und Lösungswege entwickelt.
Die Lösungen werden durch konkrete Schritte in das Leben integriert und die aus dem Prozess gewonnen Erkenntnisse werden integral verankert.
Das integrale Coaching ist demnach eine ganzheitliche Form der Prozessbegleitung für Menschen, welche sich durch eine Erweiterung ihres Bewusstseins aus der aktuellen Situation, hinzu einem selbst gewählten Ziel entwickeln möchten.
Es integriert in der Arbeitsmethodik das Potenzial sämtlicher Ebenen des menschlichen Seins und das System. (Körper, logisches Denken, Emotionen/Gefühle, Intuition/Seele und die Beziehung mit dem Umfeld und der Umwelt).
Quelle: Julia Cattai, Living sense
Ablauf des Coachings
Wenn Du ein Coaching bei mir anfragst, biete ich Dir zunächst die Möglichkeit zu einem
kostenfreien 20-minütigen Vorgespräch an (natürlich auch per Zoom möglich). Hierin lernen wir uns kennen.
Du schilderst mir Dein Anliegen und Deine Wünsche. Ich gebe Dir meine Einschätzung und wir besprechen mögliche weitere Vorgehensweisen. Danach entscheiden beide Seiten in Ruhe, ob und wie wir miteinander arbeiten möchten.
Sympathie und Vertrauen bilden die Basis für jedes erfolgreiche Coaching.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauern die Sitzungen?
Eine Sitzung dauert regulär 60 Minuten.
Die Einzelsitzungen in den Paarpaketen dauern 90 Minuten, da sie mit 150 EUR abgerechnet werden.
Was bedeutet Call & Ask?
Als Beziehungscoachin bin ich Deine Wegbegleiterin für ein Stück Deines Lebenswegs. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Du auch zwischen den Sitzungen einmal Hilfe brauchst, dass Du z.B. eine wichtige Frage hast. Denn die Sessions wirken nach. Dann kannst Du mich während der Bürozeiten anrufen oder mir eine Email schreiben. Ich melde mich dann schnellstmöglich bei Dir zurück.
Wie ist der Ablauf bei einem Paarcoaching?
Paarcoaching bedeutet, dass jeder von Euch zuerst je eine Einzelsitzung erhält. Die folgenden Sitzungen sind dann in aller Regel Paargespräche.
Wo finden die Sitzungen statt?
Alle Angebote finden in meinen Coachingräumen in Zell an der Mosel statt. Alle Angebote sind aber auch ONLINE via Zoom möglich.
Auch ein Mix aus Live und Zoom ist möglich.
Paartherapie versus Paarcoaching, worin besteht der wesentliche Unterschied?
Psychotherapeuten (z.B. Psychologen, Psychiater, Heilpraktiker für Psychotherapie) beschäftigen sich vorwiegend mit klinisch manifesten Krankheitsbildern (wie z.B. Angststörungen, Depressionen).
Coaching, so wie ich es anbiete, richtet sich an Menschen mit Befindlichkeitsstörungen ohne Krankheitswert, die während des Lebens auftreten können und sozusagen zum Leben dazu gehören, z. B. Selbstwertprobleme, starke Unzufriedenheit, Motivationsverlust, Antriebslosigkeit, Perspektivlosigkeit, und ebenso die Bewältigung von Krisen.
Wenn Du von einer psychischen Störung betroffen bist, ist es wichtig, dass Du damit zusätzlich in professionellen Händen bist. Du kannst dann natürlich auch meine Beziehungscoachings für Dich in Anspruch nehmen.
Jetzt aber zum Unterschied Therapie und Coaching: In der Paartherapie gehen Therapeuten (siehe oben) meistens der Vergangenheit auf den Grund, die Frage warum die Probleme entstanden sind, steht dabei meist Fokus.
In der Paarberatung/im Paarcoaching steht die Erarbeitung rascher Lösungen für gegenwärtige Probleme im Vordergrund. Dabei wird überwiegend lösungs-, ressourcen- und zukunftsorientiert gearbeitet.
Im Umkehrschluss heißt das jedoch nicht, dass Coaching die Vergangenheit nicht mit einbezieht, wenn es für den gewünschten Veränderungsprozess erforderlich ist.
Der Schwerpunkt liegt nur ganz klar auf einer zeitnahen, kurzfristigen Lösungsfindung.
Meine Angebote/Dienstleistungen sind privat selbst zu zahlen, sie können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Coaching, Coach - Begriffsklärungen
Im Coaching geht es darum, Menschen dazu zu befähigen, ihre Ziele und Lösungswege in sich selber zu finden, um sie mit ihren eigenen Ressourcen nachhaltig erreichen und umsetzen zu können. Dabei geht es nicht darum, den Klienten (Coachee genannt) zu beRATen, ihm also Ratschläge zu erteilen oder ihn in irgendeiner Form zu belehren. Anders als bei der Beratung liegt die Lösung im Coaching immer beim Klienten.
Die Aufgabe des Coaches ist es, mit Fragen z.B. Perspektivwechsel bzw. Bewusstwerdung zu ermöglichen. Der Coach hilft dem Klienten also, den für ihn bestmöglichen Lösungsweg aus sich selber heraus zu entwickeln.
In Deutschland ist der Begriff Coach/Coachin leider nicht geschützt, es darf sich also grundsätzlich jeder so nennen ohne eine professionelle Ausbildung absolviert zu haben. In der Vergangenheit hat das zu vielen negativen Schlagzeilen in Verbindung mit selbsternannten Coaches geführt. Es ist also wichtig vor der Zusammenarbeit mit einem Coach hinzuschauen, ob er für seinen Beruf qualifiziert ist.
Für alle Deine Fragen rund um meine Arbeit, die Möglichkeiten und Grenzen einer Begleitung per Zoom, stehe ich Dir gerne zur Vefügung.
In Notfällen außerhalb meiner Dienstzeiten besteht die Möglichkeit sich an die Telefonseelsorge: 0800-1110111 oder 0800-1110222 zu wenden.