Wir haben die Wahl Wenn wir Beziehungen als etwas betrachten, was uns auf eine ganz bestimmte Art und Weise befriedigen sollte, im Sinne eines Objektes, werden wir niemals wirkliches zwischenmenschliches Glück empfinden. Jede Empfindung wird letztlich schal bleiben,...

Ausreden Wir alle benutzen Ausreden, erschaffen uns sogar Probleme, damit wir Ausreden haben. Statt uns einzubringen und alles zu geben, halten wir uns zurück, reden uns raus. Drücken uns um Verpflichtung, weil das hieße uns einer Sache oder einem Menschen...

Negative Gefühle - Fühlen statt verdrängen In der heutigen Zeit wird uns Menschen permanent suggeriert, wir müssten uns immer gut und glücklich fühlen. Häufig ist da kein Platz für unschöne Gefühle, wie Traurigkeit, Aggression oder Wut. Und wenn diese Gefühle...

Obwohl die Regelungen inzwischen wieder etwas gelockert wurden, erleben Menschen in Familien auf der ganzen Welt gerade sehr herausfordernde Zeiten in dieser Corona-Krise. Unis, Schulen und Kitas sind noch geschlossen, oder eingeschränkt oder nur online aktiv. Viele...

Beziehungen und Sinnfragen. Ich liebe Sinnfragen. Sie bringen mich zurück zum Wesentlichen. Zentrieren mich. Weisen mir den Weg. Zum Beispiel die Frage: Was ist der tiefste Sinn unserer Reise hier auf diesem schönen Planeten? Geht es darum, möglichst viele Dinge...

WICHTIGE INFORMATIONEN Ab Montag, dem 04.05.20 öffne ich meine Praxis wieder für Präsenzsessions.   Gesundheitsschutz: Aufgrund des Infektionsrisikos mit dem Coronavirus arbeite ich mit Mundschutz und halte den Sicherheitsabstand von 2m ein. Livesessions biete...

WICHTIGE INFORMATIONEN Da es Nachfragen gab und gibt, möchte ich Sie heute bezüglich meiner Regelungen in Sachen Coronakrise informieren: Meine Praxis ist zur Zeit für live Sessions geschlossen. Ich arbeite weiter online via Zoom. Sobald das Kontaktverbot gelockert...

Beziehungen in ganz besonderen Zeiten Unsere Welt wird gerade durchgerüttelt, wir erleben dramatische Zeiten, Corona, ein klitzekleines Virus, hat innerhalb ganz kurzer Zeit weltweit alles verändert. In Deutschland sind Schulen und Kitas inzwischen geschlossen, ebenso...

Gedanken zur Angst, ganz aktuell vor Corona? Angst vor Krankheit, Tod, finanziellen Einbußen, Existenzangst?   Ich nehme vermehrt wahr, dass in vielen Posts in den social media die Angst oft 'verleugnet' wird. Nein, wir haben doch keine Angst. Wir denken doch...

Zurückgehaltene Kommunikation - Blockade für Entwicklung in Beziehungen Schon früh in unserer Kindheit haben die meisten von uns gelernt ihre Wahrheit nicht herzugeben. Wir halten „uns“ zurück, sind nicht ehrlich, teilen nicht authentisch, was in uns lebendig ist. Uns...

Ist Dir vielleicht auch schon passiert, Du bist im office und hast einiges zu erledigen. Bevor Du loslegst schaust Du ‚noch kurz‘ auf Facebook vorbei. Da tut sich eine riesige Welt voller Inspirationen auf, Du schaust hier, liest da, dann noch schnell auf Insta, es...

  Jeweils am 14. Februar nutzen alljährlich Millionen Menschen auf der ganzen Welt die verschiedensten Medien um geliebten Menschen, insbesondere dem Liebespartner, ihre Liebe und Wertschätzung zu bekunden. Grußkarten (sogenannte ‚valentines‘), Süßigkeiten,...